Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Dynamisch fließende und ruhige Sequenzen. Vermittlung von Hintergrundwissen. Übergeordnetes Ziel ist es, das Geübte selbständig in den Alltag zu ... Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Dynamisch fließende und ruhige Sequenzen. Vermittlung von Hintergrundwissen. Übergeordnetes Ziel ist es, das Geübte selbständig in den Alltag zu integrieren. mehr

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