Eine Übungsserie im White-Cloud-Studio von Eliane Eicher beginnt mit sanftem Aufwärmen: Wellenbewegungen der Wirbelsäule wirken auf das Nervensystem und wecken die Sinne. Unterstützt durch den Atem... Eine Übungsserie im White-Cloud-Studio von Eliane Eicher beginnt mit sanftem Aufwärmen: Wellenbewegungen der Wirbelsäule wirken auf das Nervensystem und wecken die Sinne. Unterstützt durch den Atem, fliesst die Energie den Meridianen entlang und aktiviert die zentralen Organe wie Herz, Lunge, Leber und Niere. Die dreidimensionalen Bewegungen aktivieren die Muskeln in einem idealen Wechselspiel, lösen Spannungen und machen die Gelenke mobil. Nach und nach greifen die Bewegungen der Trainierenden weiter in den Raum, und die Extremitäten werden mit einbezogen. Doch der Bewegungsimpuls und die Kraft entspringen nach wie vor der Körpermitte, denn im Becken «laufen alle Fäden zusammen», die eine optimale Koordination ermöglichen. mehr

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    Perfekt für den ersten Eindruck!
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    90.00 CHF

    für eine 60 minütige Einheit mit max. einer wei...
    für eine 60 minütige Einheit mit max. einer weiteren Person
  • Individualtraining
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    120.00 CHF

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    für eine 60 minütige Einheit, weitere Angebote sind auf der Homepage des Anbieters zu finden
  • Einzelstunde ohne Betreuung
    Einzelstunde
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    nach 24 Lektionen ist selbstständiges Training ...
    nach 24 Lektionen ist selbstständiges Training an den Geräten möglich
  • 10er Karte
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    400.00 CHF

    4 Monate gültig, Training mit max. einer weite...
    4 Monate gültig, Training mit max. einer weiteren Person
Aktivitäten

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Ausstattung

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Leistungen

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Öffnungszeiten

Das Studio ist von Montag bis Samstag geöffnet. Bitte vereinbaren Sie unbedingt im Voraus telefonisch einen Termin.

Zibelegässli 16,
3011 Bern
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