BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT “Was kann es Schöneres geben, als ein neues kleines Leben” “Schwanger sein” ist ein neues, spannendes und aufregendes Körpergefühl. Im Kurs “Bewegte Schwanger... BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT “Was kann es Schöneres geben, als ein neues kleines Leben” “Schwanger sein” ist ein neues, spannendes und aufregendes Körpergefühl. Im Kurs “Bewegte Schwangerschaft” wird der Körper mit gezielt angepassten Yoga- und Pilatesübungen gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Der zunehmend wachsende Bauch beeinflusst die Körperhaltung und das Gleichgewicht. Mit Hilfe des Trainings wird die optimale Körperhaltung gefördert und unterstützt das Wohlbefinden und die Balance während der “neunplus” Monaten. Das Training ersetzt jedoch nicht den Geburtsvorbereitungskurs, dessen Teilnahme neunplus wärmstens empfiehlt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, frühestens jedoch ab der 14. Schwangerschaftswoche. Vorkenntnisse im Pilates oder Yoga sind nicht notwendig. Der Kurs findet jeweils am Montag, von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im neunplus-Studio am Distelweg 15 in 3012 Bern, statt. mehr

  • 10er Karte
    Einmalig

    200.00 CHF

    12 Wochen gültig
    12 Wochen gültig
  • 5er Karte
    Einmalig

    100.00 CHF

    7 Wochen gültig
    7 Wochen gültig
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Distelweg 15,
3012 Bern
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