Der Besuch von offenen Yogaklassen kann helfen, leichte gesundheitliche Störungen zu beheben oder zu vermindern. Bei ernsthaften Beschwerden oder Erkrankungen sind offene Klassen jedoch tendenziell... Der Besuch von offenen Yogaklassen kann helfen, leichte gesundheitliche Störungen zu beheben oder zu vermindern. Bei ernsthaften Beschwerden oder Erkrankungen sind offene Klassen jedoch tendenziell unwirksam oder sogar schädlich. Bei der Yogatherapie wird das Individuum und sein körperlicher und geistiger Zustand genauer betrachtet, woraus dann ein individuelles Übungsprogramm abgeleitet wird. Die Yoga-Therapie ist daher ein Yoga, das auf besondere Bedürfnisse angepasst wird. mehr

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