Seit siebzig Jahren begeistert die Methode von J.H. Pilates Menschen in der ganzen Welt. Stars aus Hollywood, Manager und Models halten sich mit seiner Methode in Form. Tänzer und Spitzensportler t... Seit siebzig Jahren begeistert die Methode von J.H. Pilates Menschen in der ganzen Welt. Stars aus Hollywood, Manager und Models halten sich mit seiner Methode in Form. Tänzer und Spitzensportler trainieren nach der Methode, um die Kondition zu stärken und die Koordination zu entwickeln. Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet die Methode von J.H. Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitneßstudio. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung bringt Muskeln ohne Masse anzusetzen. Die Methode respektiert die individuelle Anatomie jedes einzelnen, ihre Möglichkeiten und ihre Grenzen. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden. Die Methode von J.H. Pilates ist so beliebt, weil es spürbar wirkt, effektiv ist und dem Körper in seiner Komplexität entspricht. mehr

  • Personal Training 60 Min
    Einzelstunde
    Einmalig

    120.00 CHF

    An Geräten oder auf der Matte; 30 Min CHF 60
    An Geräten oder auf der Matte; 30 Min CHF 60
  • 10er Personal Training
    10er Karte
    Einmalig

    1026.00 CHF

    5er: CHF 540
    5er: CHF 540
  • In der Gruppe
    Einzelstunde
    Einmalig

    35.00 CHF

    Preis / Lektion; Auf der Matte bis max. 6 Personen
    Preis / Lektion; Auf der Matte bis max. 6 Personen
  • 10er In der Gruupe
    10er Karte
    Einmalig

    324.00 CHF

    5er: CHF 170
    5er: CHF 170
  • Einführung Personal Training
    Einzelstunde
    Einmalig

    100.00 CHF

    Abklärung Gesundheitszustand, Ziel und geeignet...
    Abklärung Gesundheitszustand, Ziel und geeignete Form des Trainings
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Welchogasse 5,
8050 Zürich
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