Das Pilates Training ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Ihren Körper mit sanften, fliessenden Bewegungen stärkt, die tiefer liegenden Muskeln strafft und Ihre Haltung und Beweglichkeit för... Das Pilates Training ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Ihren Körper mit sanften, fliessenden Bewegungen stärkt, die tiefer liegenden Muskeln strafft und Ihre Haltung und Beweglichkeit fördert. Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und das Wohlbefinden wird gesteigert. Die Pilates Methode ist ein einzigartiges Training, das mit Konzentration, gezielten Bewegungen und Atmung innere Kraft schenkt und dem Körper Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleiht. Pilates ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter und der persönlichen Fitness. mehr

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Leistungen

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Ausstattung

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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